【FEELCYCLE】BB2 LDGG 2 強度&コリオ紹介

BB2 イベントプログラム

BB2 LDGG 2
Body Burn2 のアーティストプログラム
アメリカのシンガーソングライターLady Gaga(レディー・ガガ)の楽曲だけを集めたセットリスト

BB2 LDGG 2 強度

脚強度:6pt 腕強度:4pt 腹強度:3pt
補足:脚強度はMAX15pt、腕と腹強度はMAX10pt

TOTAL:13pt

★C★

1.NORMAL
2.NORMAL
3.HARD
4.NORMAL
5.NORMAL
6.NORMAL
7.HARD
8.HARD
9.NORMAL
10.HARD

BB2 LDGG2は10曲構成。2025年にリリースされたプログラムです。

脚の強度でいうとRUNはなくがなく立ち漕ぎは多いですが速度が速いものもないので比較的漕ぎやすい強度になっているかと思います。コリオについては3拍子でのダイヤモンドやトライアングルといった変わったものがあり、特に3拍子のダイヤモンドは最初戸惑うかもしれません。

BB2 LDGG2は強度はキツくなくガガ様の音楽をじっくり味わえるものになっています。コリオは変わっているものがあるのでしっかり指示を聞きましょう。

コリオ&セットリスト

1/10

◆タイトル:Disease – Lady Gaga

NORMAL

  • ポジション2ダブルタイムが基本
  • 1セット目は4カウントプッシュアップ、2カウントプッシュアップ
  • 2セット目は4カウントエルボーダウン、2カウントエルボーダウン
  • ラストは2カウントプッシュ&エルボー

2/10

◆タイトル:Garden Of Eden – Lady Gaga

NORMAL

  • ポジション3リズムが基本
  • 1セット目は4バック4アップ、4カウントプッシュアップ
  • 4バック4アップ、2バック2アップ、2カウントプッシュアップ
  • 2セット目は4バック4アップ&4プッシュ、2バック2アップ&2プッシュ、バックトゥプッシュ

3/10

◆タイトル:Abracadabra – Lady Gaga

HARD

  • ポジション2ダブルタイムが基本
  • 1セット目は2カウントプッシュアップ、4カウントプッシュアップ
  • サビは32カウントポジション3ダブルタイム、4ダウン4アップ
  • 2セット目は2カウントプッシュアップ、4カウントプッシュアップ
  • サビは32カウントポジション3ダブルタイム、4ダウン4アップ
  • 3セット目は8ダウン8アップ、4ダウン4アップ
  • ラストサビは32カウントポジション3ダブルタイム

4/10

◆タイトル:Die With A Smile – Lady Gaga & Bruno Mars

NORMAL

  • ポジション3の3拍子が基本
  • 1セット目はサビでダイヤモンドRL
  • 2セット目は1カウントエルボーダウンRL
  • サビはダイヤモンドRL
  • 3セット目は1カウントエルボーダウンRL
  • サビはダイヤモンドRL、1カウントエルボーダウンRL

5/10

◆タイトル:Killah – Lady Gaga

NORMAL

  • ポジション3リズムが基本
  • 1セット目はサイドトゥサイド、タップイットバック
  • サビはトライアングル
  • 2セット目はサイドトゥサイド、タップイットバック
  • サビはトライアングル
  • 3セット目はサイドトゥサイド、トライアングル

6/10

◆タイトル:Vanish Into You – Lady Gaga

NORMAL

  • ポジション3リズムが基本
  • 1セット目は4カウントプッシュ&エルボー
  • サビは4バック4アップ
  • 2セット目は4カウントプッシュ&エルボー、2カウントプッシュ&エルボー
  • サビは4バック4アップ、2バック2アップ
  • 3セット目は2カウントプッシュ&エルボー
  • サビは2バック2アップ&プッシュ&エルボーのコンビネーション

7/10

◆タイトル:Shadow Of A Man – Lady Gaga

HARD

  • ポジション2ダブルタイムが基本
  • 1セット目は2カウントエルボーダウン
  • サビは4カウントスタンディングファスト
  • 2セット目は2カウントエルボーダウン、エルボーダウンRL
  • サビは4カウントスタンディングファスト 、32カウントポジション3ダブルタイム
  • 3セット目は2カウントエルボーダウン
  • サビは4カウントスタンディングファスト 、32カウントポジション3ダブルタイム
  • 32カウントポジション3ダブルタイムwith2カウントエルボーダウン

8/10

◆タイトル:Zombieboy – Lady Gaga

HARD

ダンベルタイム

  • 4カウントショルダープレス、2カウントショルダープレス
  • 4カウントフライ、2カウントフライ
  • 4ショルダー&4フライ、2カウントトライセプス
  • 4ショルダー&4フライ&4ショルダー&4トライセプス
  • 4カウントトライセプス

9/10

◆タイトル:Blade Of Grass – Lady Gaga

NORMAL

  • ポジション3リズムが基本
  • 4カウントプッシュアップ
  • 4カウントエルボーダウン
  • 4カウントプッシュアップ、2カウントプッシュアップ

10/10

◆タイトル:How Bad Do U Want Me – Lady Gaga

HARD

ラスト!

  • 終始ポジション3ダブルタイム
  • 1セット目は2カウントサイドトゥサイド
  • 2セット目は2カウントエルボーダウン
  • タップイットバック、ダブルタップ
  • 3セット目は2カウントサイドトゥサイド

ラストは終始ダブルタイムで一気に駆け抜けてフィニッシュ!

お疲れ様でした!!!

プログラムの楽しさ

BB2 LDGG2は強度は丁度良く終始気持ち良く漕げる内容になっていてアルバム曲を聴き込んでいけばどんどん楽しくなるプログラムですね。コリオは結構難しいものがあって慣れるまで戸惑うこともあるかも。

BB2 LDGG2のMy favorite songはAbracadabra – Lady Gagaです。キツめの内容にはなってますが、曲に合わせてコリオも楽しいものになってて最高ですよ!

皆さん是非とも受けてみてください!!!

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