【FEELCYCLE】BB2 ADELE 強度＆コリオ紹介

BB2 イベントプログラム

BB2 ADELE
Body Burn2のアーティストコラボレーションプログラム
イギリスの歌手ADELE（アデル）の楽曲だけを集めたセットリスト

BB2 ADELE 強度

脚強度：8pt 腕強度：3pt 腹強度：5pt
補足：脚強度はMAX15pt、腕と腹強度はMAX10pt

TOTAL：16pt

★B★

1.NORMAL
2.HARD
3.NORMAL
4.NORMAL
5.HARD
6.HARD
7.NORMAL
8.NORMAL
9.HARD

BB2 ADELEは全9曲構成。

2022年リリースのプログラム。グラミー賞を15回受賞、18回ノミネートしているイギリスの歌手アデルのアルバム「19」「21」「25」「30」の楽曲で構成。「19」から” Hometown Glory” 、「21」から” Someone like you” 、「25」から”Hello”、「30」からは 6年ぶりの新曲”Easy On Me”などの全てのアルバムからアデルの人生を感じることができる曲をセレクト。

FEELCYCLEの公式より引用

強度としては、RUNなし、爆速なしではありますが、とにかく立ち漕ぎのオンパレード。曲が終わって座って休憩し、次の曲開始とともに即立ち漕ぎをしていきます。速度は速くないですが立ち漕ぎの姿勢をきっちり維持し続けるのが後半になるにつれて厳しくなってきます。

BB2 ADELEはアデルのヒットソングが随所に出てきてこれぞコラボレーションプログラムといった内容になっています。強度もそこまでキツくないので歌声に聞き入りながらプログラムを堪能しましょう。

コリオ＆セットリスト

1/9

◆タイトル：Hometown Glory – Adele

NORMAL

  • ポジション2リズムでスタートしてすぐにポジション3リズムにチェンジ
  • 1セット目はサビでタップイットバック
  • 2セット目はサビでタップイットバック

2/9

◆タイトル：Set Fire to the Rain – Adele

HARD

  • ポジション3リズムが基本
  • 1セット目はサイドトゥサイド
  • サビは2カウントバックトゥアップ
  • 2セット目はサイドトゥサイド
  • サビは2カウントバックトゥアップ
  • 3セット目はポジション3ダブルタイムにチェンジ
  • サビは2カウントバックトゥアップ

3/9

◆タイトル：Someone Like You – Adele

NORMAL

  • 終始ポジション3リズム
  • 1セット目はサビでタップイットバック
  • 2セット目はサビでタップイットバック（ラストまで）

4/9

◆タイトル：Hello – Adele

NORMAL

  • 終始ポジション3ダブルタイム
  • 1セット目はサビで4カウントサイドトゥサイド
  • 2セット目はサビで2カウントサイドトゥサイド（ラストまで）

5/9

◆タイトル：All I Ask – Adele

HARD

  • 終始ポジション5リズム
  • 1セット目は4カウントエルボーダウン
  • 2セット目は2カウントエルボーダウン（ラストまで）

6/9

◆タイトル：Water Under the Bridge – Adele

HARD

  • ポジション3リズムでスタート
  • 1セット目はサイドトゥサイド、ポジション3ダブルタイムにチェンジ
  • サビはタップ＆プッシュ
  • 2セット目はリズムに戻ってサイドトゥサイド
  • サビはポジション3ダブルタイムにチェンジ
  • 3セット目は2カウントプッシュアップ
  • サビはタップ＆プッシュ

7/9

◆タイトル：Can I Get It – Adele

NORMAL

ダンベルタイム

  • 2カウントチェストプレス
  • ショルダープレスRL
  • 2カウントショルダープレス
  • ショルダープレスRL
  • 2カウントチェストプレス
  • 2カウントショルダープレス

8/9

◆タイトル：Easy On Me – Adele

NORMAL

  • ポジション3リズムが基本
  • 1セット目はサビでタップイットバック
  • 2セット目はサビでタップイットバック、ダブルタップ
  • ラストサビはタップイットバック

9/9

◆タイトル：Love Is A Game – Adele

HARD

ラストです

  • ポジション3でスタートして徐々に加速しダブルタイムに
  • 1セット目はサビでタップイットバック
  • 2セット目は4カウントプッシュアップ
  • サビは2カウントプッシュアップ
  • 3セット目はタップイットバック
  • サビは2カウントプッシュアップ、タップイットバック、タップ＆プッシュ

ラストは終始ダブルタイムで疾走です。立ち漕ぎが続いてキツイところですが、姿勢を維持して最後まで漕ぎきりましょう。

お疲れ様でした！！！

プログラムの楽しさ

BB2 ADELEは強度が高くないのでアデルのヒット曲、歌声を堪能しながら漕ぐことができます。ノリノリで漕ぐプログラムではなく、曲に浸りながらリラックスして漕ぐ感じですね。9曲構成で1曲あたりの長さはありますが、長いとか聞いたことのある曲が多いおかげか、長いなと感じることもなく楽しく漕げます。

BB2 ADELEのMy favorite songはWater Under The Bridge – Adeleです。プログラムの中で数少ない若干動きの忙しい曲です。ただ曲に乗ってのタップ＆プッシュは非常に楽しい！

皆さん是非とも受けてみてください！！！

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