BSL HOUS2
Body Shape Leg & Hipのハウス・トランス・エレクトロ楽曲で構成されたプログラム第2弾
BSL HOUS2 強度
脚強度：11pt 腕強度：3pt 腹強度：5pt
補足：脚強度はMAX15pt、腕と腹強度はMAX10pt
TOTAL：19pt
★B★
1.NORMAL
2.NORMAL
3.HARD P3&P2RUNあり
4.NORMAL
5.NORMAL
6.HARD
7.HARD
8.HARD
9.HARD
10.HARD
11.NORMAL
12.HARD
13.SO HARD P3&P2RUNあり
BSL HOUS2は全13曲構成。
大人気エルハの第2弾が登場。全13曲ということでリズム良く曲が切り替わっていきます。
強度としては、ラストの128カウントRUNがキツいもののそれ以外はそこまで強度の高い曲はなくエルハの第1弾より優しい強度となっています。とは言え次から次へとくる立ち漕ぎやクラウチング状態でのダブルタイムなど漕ぎ応えもあって非常にバランスの良い内容になっています。特筆すべきはダンベルで出てくるシングルカウントのキックバック。これをノーバウンスを徹底してやるとかなりキツイです。
BSL HOUS2はエルハの第1弾と同様にハウス系の中でもカッコいいテンションを爆上げしてくれるセットリストになっています。ただ曲に乗りすぎて飛ばしすぎるとラスト曲のRUNで挫けそうになる可能性ありなので注意しましょう。
コリオ＆セットリスト
1/13
◆タイトル：No More Worries – Luke Bergs
NORMAL
- 終始ポジション3リズム
- 1セット目は8カウント、4カウント、2カウントバックトゥアップ
- サイドトゥサイド
- 8カウントバックトゥアップ
- 2セット目は4カウント、2カウントバックトゥアップ
- サイドトゥサイド
- 4バック4サイド、2バック2サイド
2/13
◆タイトル：Diamonds – HI3ND & Tony Oat
NORMAL
- 終始ポジション3リズム
- 1セット目はタップイットバック
- 2セット目はタップイットバック、2カウントバックトゥアップ
- タップイットバック、2カウントバックトゥアップ
- ダブルタップ＆2カウントバックトゥアップのコンビネーション
3/13
◆タイトル：Outlaws (feat. Jonny Rose) – Manse & JRL
HARD P3&P2RUNあり
- ポジション2ダブルタイムが基本
- 1セット目は8カウントスタンディングファスト、4カウントスタンディングファスト
- ドロップは32カウントポジション3RUN、32カウントポジション2RUN
- 2セット目は8カウントスタンディングファスト、4カウントスタンディングファスト
- ドロップは32カウントポジション3RUN、32カウントポジション2RUN
4/13
◆タイトル：Come And Find Me – Colin Crooks, Brendan Mills & Jamie Johnson
NORMAL
- 終始ポジション3リズム
- 1セット目はタップイットバック
- ドロップはサイドトゥサイド
- 2セット目はダブルタップ、サイドトゥサイド、ダブルタップ
- ドロップは4サイド＆ダブルタップのコンビネーション
5/13
◆タイトル：Lose Somebody – Kygo & OneRepublic
NORMAL
- 終始ポジション3ダブルタイム
- 1セット目はサビで2カウントサイドトゥサイド
- 2セット目はタップイットバック
- サビで2カウントサイドトゥサイド
- 3セット目はタップイットバック
- ラストサビで2カウントサイドトゥサイド
6/13
◆タイトル：I Don’t Wanna Know – DubVision
HARD
- 基本はポジション2ダブルタイム
- 1セット目は8アップ＆2カウントダイヤモンドトゥザライト＆トゥザレフト＆8ダウン
- 2セット目は8アップ＆2カウントダイヤモンドトゥザライト＆トゥザレフト＆8ダウン
- 3セット目は64カウントポジション3ダブルタイム
7/13
◆タイトル：Offender – DIMENSION
HARD
- ポジション3リズムが基本
- 1セット目はクラウチング
- ドロップは2アップ2バック
- 2セット目は2バック2アップ、クラウチング
- ドロップは2アップ2バック
8/13
◆タイトル：Hope – Sigma & Carla Marie
HARD
- 1セット目はポジション2ダブルタイムでスタートしてすぐにポジション3ダブルタイムにチェンジ
- ドロップでタップイットバック、ダブルタップ
- 2セット目はポジション2ダブルタイムにチェンジしてまたすぐにポジション3ダブルタイムにチェンジ
- ドロップでタップイットバック、ダブルタップ
9/13
◆タイトル：Runaway – R3HAB, Sigala & JP Cooper
HARD
- ポジション3リズムが基本
- 1セット目はクラウチング
- サビはクラウチング状態で32カウントダブルタイム
- 2セット目は一旦シッティングで再びポジション3リズムにチェンジ
- クラウチング
- サビはクラウチング状態で32カウントダブルタイム
10/13
◆タイトル：The Evil Folk (feat. Nino Lucarelli) – KAAZE
HARD
ダンベルタイム
- 1セット目は右手にダンベルでポジション3のクラウチングをキープ
- 2カウントフロントパンチ、2カウントキックバック、1カウントキックバック
- 2セット目は左手にダンベルでポジション3のクラウチングをキープ
- 2カウントフロントパンチ、2カウントキックバック、1カウントキックバック
11/13
◆タイトル：My Way – Steve Aoki & Aloe Blacc
NORMAL
- ポジション3リズムが基本
- 1セット目はサイドトゥサイド、2カウントバックトゥアップ
- 2セット目はサイドトゥサイド、2カウントバックトゥアップ、2バック2サイド
- 3セット目はサイドトゥサイド、2カウントバックトゥアップ、2バック2サイド
12/13
◆タイトル：Symphony – Aspyer
HARD
- ポジション2ダブルタイムが基本
- 1セット目はドロップで32カウントポジション3ダブルタイム、8ダウン8アップ、32カウントポジション3ダブルタイム
- 2セット目は8カウントスタンディングファスト
- ドロップは64カウントポジション3ダブルタイム
13/13
◆タイトル： JESSE JAMES – GRAVEDGR
SO HARD P3&P2RUNあり
ラストです
- ポジション3リズムが基本
- 1セット目はタップイットバック、ダブルタップ
- ドロップは32カウントポジション3RUN、32カウントポジション2RUN、32カウントポジション3RUN
- 2セット目はタップイットバック、ダブルタップ
- ドロップは32カウントポジション3RUN、32カウントポジション2RUN、64カウントポジション3RUN（TOTAL128カウント！）
ラストはTOTAL128カウントのRUNでフィニッシュ！長い！キツイ！
お疲れ様でした！！！
プログラムの楽しさ
BSL HOUS2は1曲ごとが短く疾走感があり、更にかっこいい曲が多くてかなりテンション上げて漕ぐことができます。強度も程よい感じで非常に楽しいです。最後のRUNだけはTOTALのカウント数が長くて非常にキツイ！でも力出し切れる感じでGOOD！
BSL HOUS2のMy favorite songはI Don’t Wanna Know – DubVisionです。スタファからのダイヤモンドが秀逸。
皆さん是非とも受けてみてください！！！
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