BB2 CDPY
Body Burn2 のアーティストプログラム
イギリスのロックバンドColdplay(コールドプレイ)の楽曲だけを集めたセットリスト
BB2 CDPY 強度
脚強度：6pt 腕強度：4pt 腹強度：3pt
補足：脚強度はMAX15pt、腕と腹強度はMAX10pt
TOTAL：13pt
★C★
1.NORMAL
2.NORMAL
3.HARD
4.NORMAL
5.EASY
6.HARD
7.HARD P3&P2RUNあり
8.NORMAL
9.EASY
10.HARD P3&P2RUNあり
BB2 CDPYは10曲構成。2023年にリリースされたプログラムです。
脚の強度でいうとクラウチングとRUINで強度をやや上げていますが、全体的には結構な低強度となっています。選曲が良く気持ちよく漕げるのでそれも少し強度を和らげてくれているかもしれません。強度としては6曲目で登場する長いクラウチング、ラストのとっても長いRUNがやはりキツいです。ただ、ラストのRUNに関してはずっと座ってのRUNですし、ラスト曲までの体力の消耗も激しくないのでなんとでもなるはず。
BB2 CDPYは選曲がよく全体的な強度も低いので最初から最後まで楽しく漕げると思います。ラストのRUNの長さにビビって受けないのは勿体無いですよ。
コリオ＆セットリスト
1/10
◆タイトル：Viva La Vida – Coldplay
NORMAL
- 終始ポジション2リズム
- 1セット目は8カウントプッシュアップ、4カウントプッシュアップ
- 2セット目は8カウントエルボーダウン、4カウントエルボーダウン
- ラストは8カウントプッシュ＆エルボー、4カウントプッシュ＆エルボー
2/10
◆タイトル：Orphans – Coldplay
NORMAL
- 終始ポジション3リズム
- 1セット目は4カウントバックトゥアップ、サイドトゥサイド
- 2セット目は4カウントバックトゥアップ、2カウントバックトゥアップ、サイドトゥサイド
- 3セット目は4カウントバックトゥアップ、2カウントバックトゥアップ
3/10
◆タイトル：Adventure of a Lifetime – Coldplay
HARD
- ポジション2ダブルタイムが基本
- 1セット目は2カウントオフビートエルボーダウン、2カウントオフビートエルボーダウンRL、2カウントオフビートエルボーダウン
- 32カウントポジション3ダブルタイム
- 2セット目は2カウントオフビートエルボーダウン
- 32カウントポジション3ダブルタイム
- 3セット目は8アップ＆4エルボーオフビート＆8ダウン、4アップ＆2エルボーオフビート＆4ダウン
4/10
◆タイトル：In My Place – Coldplay
NORMAL
- 終始ポジション3ダブルタイム
- 1セット目は4カウントサイドトゥサイド
- 2セット目は2カウントサイドトゥサイド、タップイットバック
- ラストはタップイットバック（✖️2）＆2カウントサイドトゥサイド
5/10
◆タイトル：Something Just Like This – The Chainsmokers & Coldplay
EASY
- ポジション3リズムが基本
- 1セット目は4カウントプッシュアップ、2カウントプッシュアップ
- サビはサイドトゥサイド
- 2セット目は4カウントプッシュアップ、2カウントプッシュアップ
- サビはサイドトゥサイド
- 3セット目は4カウントプッシュアップ、2カウントプッシュアップ
- サビは8サイド＆4プッシュ、4サイド＆2プッシュ
6/10
◆タイトル：People of The Pride – Coldplay
HARD
- ポジション3リズムが基本
- 1セット目は2カウントオフビートプッシュアップ
- 2カウントバックトゥアップ、2カウントオフビートプッシュアップ
- 2セット目は2カウントバックトゥアップ、クラウチング（長い）
- 2カウントオフビートプッシュアップ
7/10
◆タイトル：A Sky Full of Stars – Coldplay
HARD P3&P2RUNあり
- ポジション2ダブルタイムが基本
- 1セット目は4カウントプッシュ＆エルボー、2カウントプッシュ＆エルボー
- ドロップは48カウントポジション2RUN
- 2セット目は2カウントプッシュ＆エルボー、4カウントプッシュ＆エルボー
- ドロップは8カウントスタンディングファスト、4カウントスタンディングファスト
- 32カウントポジション2RUN、48カウントポジション3RUN
8/10
◆タイトル：Up&Up (Freedo Remix) – Coldplay
NORMAL
ダンベルタイム
- 1セット目は2カウントトライセプス、2カウントトライセプスRL
- 2セット目は2カウントショルダープレス、1カウントショルダープレスRL
- ラストはショルダー＆ショルダーRLのコンビネーション
9/10
◆タイトル：Let Somebody Go (Ofenbach Remix) – Coldplay & Selena Gomez
EASY
- 終始ポジション3リズム
- 1セット目はタップイットバック、4カウントプッシュアップ
- タップ＆プッシュ
- 2セット目はタップイットバック、4カウントプッシュアップ
- タップ＆プッシュ
10/10
◆タイトル：Rest of My Life (feat. User & David Guetta) – Coldplay
HARD P3&P2RUNあり
ラスト！
- ポジション2ダブルタイムが基本
- 1セット目は4カウントプッシュアップ、2カウントプッシュアップ
- 4カウントエルボーダウン、2カウントエルボーダウン
- プッシュ＆エルボー
- ラストは128カウントポジション2RUN
ラストはダブルタイムからのロングロングRUNという激しいフィニッシュ！
お疲れ様でした！！！
プログラムの楽しさ
BB2 CDPYは選曲が素晴らしく1曲目からテンション上げてくれます。強度も低いのでより曲を楽しめて最初から最後まで楽しく漕げて最高！ラストのRUNもそれまでの低強度で余ってしまった体力をガッツリ使うのにGOOD！
BB2 CDPYのMy favorite songはSomething Just Like This – The Chainsmokers & Coldplayです。良い曲に浸って漕ぐのは気持ちいですね。
皆さん是非とも受けてみてください！！！
コメント