FEEL NOW GOLD
厳選された最新曲で構成させたNOWシリーズのGOLD
FEEL NOW GOLD 強度
脚強度：6pt 腕強度：3pt 腹強度：3pt
補足：脚強度はMAX15pt、腕と腹強度はMAX10pt
TOTAL：12pt
★C★
1.NORMAL
2.NORMAL
3.HARD
4.NORMAL
5.NORMAL
6.HARD
7.NORMAL
8.NORMAL
9.HARD
10.NORMAL
11.NORMAL
12.NORMAL
13.HARD
FEEL NOWのGOLDは全13曲構成。
現在の記事内容は 2023年10月から2024年6月いっぱいまで 提供されている内容になります。
補足：FEEL NOWはBLACK,GOLD,SILVERの3種類提供されており、それぞれ9か月のスパンで曲の内容が更新されます。
強度としては、BB1に近い低強度の内容となっています。爆速はなくRUNもなし。P3ダブルタイムはラストのラストにのみあります。BB2にまだあまり慣れていない人には強度＆コリオ的にちょうどいい感じかもしれません。
FEEL NOW GOLDは高強度を所望する人には向きませんが、多くの人が曲を楽しみながら漕ぎ切れる内容になっています。前回アップデートされた銀NOWも低強度だったのでNOWシリーズに強度はあまり期待しない方がいいのかもしれませんね。
今の内容は期間限定ということもあるので受けれる間にいっぱい漕ぎましょう！
コリオ＆セットリスト
1/13
◆タイトル：Night in Paris (Mike Memero 80s Remix) – Mike Demero & Aloe Blacc
NORMAL
- ポジション3リズムでスタート
- 1セット目はサビで4カウントプッシュアップ、2カウントプッシュアップ
- 2セット目は少しシッティングして再びP3リズム
- サビは4カウントプッシュアップ、2カウントプッシュアップ
2/13
◆タイトル：Do Si Do – Flo Rida
NORMAL
- ポジション3リズムが基本
- 1セット目は4カウントバックトゥアップ
- 2セット目は4カウントバックトゥアップ、2カウントバックトゥアップ
- 4カウントプッシュアップ
- 3セット目は少しシッティングして再びP3リズム
- 2カウントバックトゥアップ
- 2カウントプッシュアップ
3/13
◆タイトル：Like I Used To – Sonny Fodera, Oaul Woolford & Ella Henderson
HARD
- 終始ポジション2ダブルタイム
- 1セット目は4カウントエルボーダウン、2カウントエルボーダウン
- 2セット目は4カウントエルボーダウンRL、2カウントエルボーダウンRL
- 2カウントエルボーダウン、2カウントエルボーダウンRL
- 3セット目は2カウントエルボーダウン、2カウントエルボーダウンRL、1カウントエルボーダウンRL
4/13
◆タイトル：vampire – Olivia Rodrigo
NORMAL
- ポジション3リズムが基本
- 1セット目はタップイットバック、ダブルタップ
- 2セット目は少しシッティングして再びP3リズム
- タップイットバック、ダブルタップ
- 3セット目はタップイットバック、ダブルタップ
5/13
◆タイトル：The Life That I Got – Lit & American Authors
NORMAL
- ポジション3リズムが基本
- 1セット目はサビでサイドトゥサイド
- 2セット目はサビでサイドトゥサイド
- 3セット目は少しシッティングして再びP3リズム
- サビはサイドトゥサイド
6/13
◆タイトル：Dance The Night – Dua Lipa
HARD
- ポジション2リズムが基本
- 1セット目は4カウントエルボーダウン、2カウントエルボーダウン
- サビは1カウントエルボーダウンRL
- 2セット目はサビは4エルボー＆4エルボーRL、2エルボー＆2エルボーRL
- 3セット目はポジション3リズムにチェンジ
- サビは4エルボー＆4エルボーRL、2エルボー＆2エルボーRL
7/13
◆タイトル：At Your Worst – Calum Scott
NORMAL
- ポジション3リズムが基本
- 1セット目は2カウントバックトゥアップ
- 2セット目は4カウントプッシュアップ、2カウントプッシュアップ
- 2カウントバックトゥアップ(✖️2)＆4プッシュ
8/13
◆タイトル：Uneasy (feat. Lil Wayne) – Jon Batiste
NORMAL
- ポジション3リズムが基本
- 1セット目はサイドトゥサイド
- 2セット目は2カウントプッシュアップ、サイドトゥサイド
- 3セット目は2カウントプッシュアップ、サイドトゥサイド
- 8サイド＆4プッシュ、4サイド＆2プッシュ、サイド＆プッシュ、サイドトゥサイド
9/13
◆タイトル：Disconnect – Becky Hill, Chase & Status
HARD
- ポジション3リズムが基本
- 1セット目は4カウントプッシュアップ、タップイットバック
- 2セット目は少しシッティングして再びP3リズム
- タップイットバック、ダブルタップ＆ダブルプッシュ
10/13
◆タイトル：Boom Boom Boom Boom !! – Willy William & Vengaboys
NORMAL
ダンベルタイム
- 以下のコリオが登場します
- 4カウントショルダープレス
- 2カウントショルダープレス
- 2カウントショルダープレスRL
- 1カウントショルダープレスRL
11/13
◆タイトル：RUNAWAY – OneRepublic
NORMAL
- ポジション3リズムが基本
- 1セット目は2カウントオフビートエルボーダウン、タップイットバック、ダブルタップ
- 2セット目はしばらくシッティングして再びP3リズム
- タップイットバック、ダブルタップ、2カウントオフビートエルボーダウン
12/13
◆タイトル：Eyes Closed – Ed Sheeran
NORMAL
- ポジション3リズムが基本
- 1セット目はサビで4カウントバックトゥアップ、サイドトゥサイド
- 2セット目はサビで2カウントバックトゥアップ、サイドトゥサイド
- 3セット目は4バック4サイド、2バック2サイド
13/13
◆タイトル：That Part – Lauren Spencer Smith
HARD
ラストです
- ポジション2ダブルタイムが基本
- 1セット目は4カウントプッシュアップ
- サビは2カウントプッシュアップ
- 2セット目は4カウントプッシュアップ
- サビは2カウントプッシュアップ、64カウントP3ダブルタイム
ラストはダブルタイムからのP3ダブルタイムでフィニッシュ！
お疲れ様でした！！！
プログラムの楽しさ
FEEL NOWは厳選された最新曲が提供されているので、自分に好みの曲を発見できるという楽しみがあります。また、9ヶ月あるとはいえ、提供される内容は更新されていくので、今だけしか体験できないという特別感もありますね。
FEEL NOW GOLDのMy favorite songはDance The Night – Dua Lipaです。シングルカウントのエルボーダウンRLでダンスを楽しみましょう。
皆さん是非とも受けてみてください！！！
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