FEEL NOW SILVER
厳選された最新曲で構成させたNOWシリーズのSILVER
FEEL NOW SILVER 強度
脚強度：6pt 腕強度：3pt 腹強度：3pt
補足：脚強度はMAX15pt、腕と腹強度はMAX10pt
TOTAL：12pt
★C★
1.NORMAL
2.EASY
3.NORMAL
4.NORMAL
5.NORMAL
6.NORMAL
7.EASY
8.NORMAL
9.NORMAL
10.HARD
11.NORMAL
12.NORMAL
13.HARD
14.HARD
FEEL NOWのSILVERは全14曲構成。
現在の記事内容は 2024年1月から2023年9月いっぱいまで 提供されている内容になります。
補足：FEEL NOWはBLACK,GOLD,SILVERの3種類提供されており、それぞれ9か月のスパンで曲の内容が更新されます。
強度としては、とっても優しいBB1のようなプログラム。P3ダブルタイムや爆速といった強度を上げるコリオはなく、ＲＵＮもありません。曲数が14曲もあるので細かく休憩が入るのも強度を低くしてくれてますね。コリオはハンドルタップや3拍子の曲があったりして単調なコリオにならないようになっている印象です。また、立ち漕ぎはかなり登場するので立ち漕ぎに慣れていないとキツい曲がいくつかあるかもしれません。
FEELNOW SILVERはFEELCYCEL初心者でも受けやすい内容になっていて、FEELCYCLEの楽しさを味わうのにピッタリです。今の内容は期間限定ということもあるので受けれる間にいっぱい漕ぎましょう！
コリオ＆セットリスト
1/14
◆タイトル：Down Like That – Bryson Tiller
NORMAL
- ポジション2リズムが基本
- 1セット目はサビで4カウントプッシュアップ
- 2セット目はサビで4カウントプッシュアップ
- 3セット目はポジション3リズムにチェンジ、サビで4カウントプッシュアップ
- ラストは2カウントプッシュアップ、4カウントプッシュアップ、2カウントプッシュアップ
2/14
◆タイトル：Prada – cassö, RAYE & D-Block Europe
EASY
- 終始ポジション2リズム
- 1セット目は4カウントエルボーダウン
- サビは2カウントエルボーダウンRL
- 2セット目は4カウントエルボーダウン、4カウントエルボーダウンRL
- サビは2カウントエルボーダウンRL、2カウントエルボーダウン
3/14
◆タイトル：The Feeling – Lost Frequencies
NORMAL
- ポジション3リズムが基本
- 1セット目は8カウントバックトゥアップ
- 2セット目は少しシッティングして再びポジション3リズム
- 8カウントバックトゥアップ、2カウントバックトゥアップ
4/14
◆タイトル：On My Body – Mike Perry, Hot Shade & Bjørnskov
NORMAL
- ポジション3リズムが基本
- 1セット目は4カウントプッシュアップ、2カウントプッシュアップ
- 2セット目は2カウントバックトゥアップ
- 4カウントプッシュアップ、2カウントバックトゥアップ(✖️2)＆4プッシュのコンビネーション
5/14
◆タイトル：Good Good – USHER, Summer Walker & 21 Savage
NORMAL
- ポジション2リズムでスタート
- 1セット目はしばらくしてポジション3リズムにチェンジ
- 4カウントサイドトゥサイド
- 2セット目は少しシッティングして再びポジション3リズムにチェンジ
- 4カウントサイドトゥサイド
- 3セット目は少しシッティングして再びポジション3リズムにチェンジ
- 4カウントサイドトゥサイド
6/14
◆タイトル：Lose Control – Teddy Swims & Freak Freely
NORMAL
- ポジション2の3拍子が基本
- 1セット目はしばらくしてポジション3の3拍子にチェンジ
- シングルカウントエルボーダウン
- 2セット目は少しシッティングして再びポジション3の3拍子にチェンジ
- シングルカウントエルボーダウン、シングルカウントエルボーダウンRL
- シングルカウントエルボーダウン、シングルカウントエルボーダウンRL
7/14
◆タイトル：Lil Boo Thang – Paul Russell
EASY
- 終始ポジション3リズム
- サイドトゥサイド、4カウントプッシュ＆エルボー
- 4カウントプッシュ＆エルボーと8サイドのコンビネーション
8/14
◆タイトル：Rush – Troye Sivan
NORMAL
- ポジション3リズムでスタート
- 1セット目はP5とP3のハンドルタップ
- 2カウントバックトゥアップ
- P5とP3のハンドルタップ＆2カウントバックトゥアップのコンビネーション
- 2セット目は少しシッティングして再びポジション3リズムにチェンジ
- P5とP3のハンドルタップ＆2カウントバックトゥアップのコンビネーション
9/14
◆タイトル：Used To Be Young – Miley Cyrus
NORMAL
- 終始ポジション3リズム
- 1セット目はサビでタップイットバック
- 2セット目はサビでタップイットバック、ダブルタップ
- ラストはサビでタップイットバック
10/14
◆タイトル：Is It Love – Loreen
HARD
- ポジション2ダブルタイムが基本
- 1セット目はサビで4カウントエルボーダウン、2カウントエルボーダウン
- 2セット目は2カウントエルボーダウン
- サビでポジション2の8カウントスタンディングファスト、4カウントスタンディングファスト
11/14
◆タイトル：Hands On Me(feat.Meghan Trainor) – Jason Derulo
NORMAL
ダンベルタイム
- 4カウントショルダープレス、2カウントショルダープレスRL
- 4カウントフライ、2カウントフライ、2カウントショルダープレスRL
- 4カウントショルダープレス、4カウントフライ、2カウントショルダープレス、1カウントショルダープレスRL
12/14
◆タイトル：Dreaming – Marshmello, P!nk & Sting
NORMAL
- ポジション3リズムでスタート
- 1セット目は4カウントプッシュアップ、タップイットバック
- ドロップはタップ＆プッシュ
- 2セット目はタップイットバック
- ドロップはタップ＆プッシュ
- 3セット目はドロップでタップ＆プッシュ
13/14
◆タイトル：Trust Me Mate – Dean Lewis
HARD
- ポジション2ダブルタイムでスタート
- 1セット目はサビで32カウントポジション3ダブルタイム
- 2セット目はサビで32カウントポジション3ダブルタイム
- 3セット目はサビで32カウントポジション3ダブルタイム、32カウントポジション3ダブルタイムwith2カウントエルボーダウン
14/14
◆タイトル：Gimme Love – Sia
HARD
ラストです
- ポジション2ダブルタイムが基本
- 1セット目はしばらくしてポジション3ダブルタイムにチェンジ
- サビは4カウントサイドトゥサイド、タップイットバック
- 2セット目は少しシッティングして再びポジション3ダブルタイムにチェンジ
- サビは4カウントサイドトゥサイド、タップイットバック、4カウントサイドトゥサイド
ラストはダブルタイムで駆け抜けてフィニッシュ！
お疲れ様でした！！！
プログラムの楽しさ
FEEL NOWは厳選された最新曲が提供されているので、自分に好みの曲を発見できるという楽しみがあります。また、9ヶ月あるとはいえ、提供される内容は更新されていくので、今だけしか体験できないという特別感もありますね。
FEEL NOW SILVERのMy favorite songはGimme Love – Siaです。ラスト曲ですが適度な強度で気持ちよくダブルタイムで駆け抜けることが出来ます。
皆さん是非とも受けてみてください！！！
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