BB2 MJ2
Body Burnのアーティストコラボレーションプログラム。
King Of PopことMichael Jacksonの曲だけを集めたアーティストコラボレーションプログラム第2弾です。
BB2 MJ2 強度
脚強度：9pt 腕強度：4pt 腹強度：5pt
補足：脚強度はMAX15pt、腕と腹強度はMAX10pt
TOTAL：18pt
★B★
BB2 MJ2は3曲目、ダンベル前、最後から2曲目ときっちり強度の高い曲が用意されていますが、合間合間にしっかり休憩曲が用意されていて比較的漕ぎ切りやすいプログラムかと思います。
ただ、強度高めの曲が3曲あるというのは割とキツイので、BB2に慣れてない人には少し厳しいかも。BB2のもう少し強度低めのプログラムや、BB2 MJは第1弾、第2弾、第3弾とあり、1と3の方が楽ですのでまずはそちらを漕いでみることをオススメします。
コリオ＆セットリスト
1/10
◆タイトル：Earth Song (Radio Edit) – Michael Jackson
EASY
- ポジション2ダブルタイム、サビでポジション3ダブルタイムが基本（速度遅め）
- コリオはタップイットバック、ダブルタップが基本
2/10
◆タイトル：Don’t Stop ‘Til You Get Enough (2003 Edit) – Michael Jackson
NORMAL
- ポジション3リズムが基本
- 序盤は8カウントバックトゥアップ、4カウントバックトゥアップ
- 中盤は4カウントバックトゥアップ、2カウントプッシュアップ、2カウントバックトゥアップ
- 終盤は4カウントバックトゥアップ、4バック2プッシュ、2バック1プッシュ
3/10
◆タイトル：Smooth Criminal – Michael Jackson
SO HARD
3曲目恒例のスプリント曲です。
- ポジション2ダブルタイムが基本
- サビ前2カウントエルボーダウン
- サビで32カウントポジション3ダブルタイム、32カウントポジション3ダブルタイムwith4カウントエルボーダウン
- 2つ目のサビは32カウントポジション3ダブルタイム、16カウントポジション3ダブルタイムwith2カウントエルボーダウン、16カウントポジション3ダブルタイムwithシングルカウントエルボーダウン
- ラストのサビは32カウントポジション3ダブルタイム、32カウントポジション3ダブルタイムwith2カウントエルボーダウン、48カウントポジション3ダブルタイムwithシングルカウントエルボーダウン
4/10
◆タイトル：The Love You Save – Jackson 5
NORMAL
コーナリング曲
- 終始ポジション2ダブルタイム
- 基本コリオは8カウントコーナリング、コーナリングwith1クラップ、コーナリングwith2クラップ
5/10
◆タイトル：Scream – Michael Jackson
EASY
- ポジション3リズムが基本
- 基本コリオはサイドトゥサイド、2カウントプッシュアップ、サイド＆プッシュ
6/10
◆タイトル：Bad (Afrojack Remix) [feat. Pitbull] [DJ Buddha Edit] – Michael Jackson
HARD
ダンベルに入る前恒例のスプリント曲です。
- ポジション2ダブルタイムが基本（速度は速め）
- サビ以外でのコリオは2カウントプッシュアップ
- サビは8カウントスタンディングファスト
- 2つ目のサビは8カウントスタンディングファスト、32カウントポジション2RUN
- ラストのサビは8カウントスタンディングファスト、32カウントポジション3RUN、32カウントポジション2RUN
7/10
◆タイトル：Thriller – Michael Jackson
EASY
ダンベルタイム
- スリラーコリオ（腕を斜め上からリズムに乗って半円を描いて反対側の斜め上に持ってきてアームカール）
- チェストプレス、ショルダープレスをカウント変えたりR&Lにしたり
- スリラーコリオ（腕を斜めに左右にチェストプレス）
8/10
◆タイトル：Human Nature – Michael Jackson
EASY
休憩曲
- ポジション3が基本
- 基本コリオは2カウントバックトゥアップ、サイドトゥサイド、2バック2サイド
9/10
◆タイトル：Beat It (Single Version) – Michael Jackson
SO HARD
超有名曲！
- ポジション2ダブルタイムが基本（速度は速め）
- 1つ目のサビは16カウントスタンディングファスト
- 2つ目のサビは8カウントスタンディングファスト
- 3コーラス目は2カウントプッシュ＆エルボーダウン
- ラストは8カウントスタンディングファスト、4カウントスタンディングファスト、64カウントポジション3RUN
10/10
◆タイトル：Man In the Mirror – Michael Jackson
EASY
ラストです。
- ポジション2リズムが基本
- 基本コリオは前半タップイットバック、後半サイドトゥサイド
ストレッチがないのでこの曲でクールダウンして終わりです。
お疲れ様でした！！！
プログラムの楽しさ
BB2 MJ2のセットリストはMichael Jacksonですから当然有名曲ばかりです。コリオはいたってシンプルで基本的なFeelCycleプログラムといった感じです。ちょっとシンプルすぎて何度も受けたいとはなりませんが、期間限定プログラムなので提供期間中1度は受けときたいですね。
BB2 MJ2のMy favorite songはBeat It (Single Version)/ – Michael Jacksonです。超有名曲ですし、強度もキツくて漕ぎ切ったら気持ちいいんです。この曲はMJシリーズ全てでラストの1曲前に出てきます。コリオも共通だったかな。
皆さん是非とも受けてみてください！！！
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