【FEELCYCLE】BB2 MOVIE2 強度&コリオ紹介

BB2 イベントプログラム

BB2 MOVIE2
Body Burn2の映画音楽で構成されたシリーズ第2弾

BB2 MOVIE2 強度

脚強度:8pt 腕強度:3pt 腹強度:4pt
補足:脚強度はMAX15pt、腕と腹強度はMAX10pt

TOTAL:14pt

★C★

1.NORMAL
2.EASY
3.HARD
4.NORMAL
5.NORMAL
6.HARD
7.NORMAL
8.HARD
9.NORMAL
10.EASY
11.HARD

BB2 MOVIE2は全11曲構成。

強度としては、脚に関しては他のBB2と比較すると楽な部類に入るかと思います。ほとんどの曲で立ち漕ぎが出てきますが、基本的にはそこまで速くなく漕ぎやすいです。とはいえ速めなダブルタイムがあったり、最後には結構なカウント数RUNがありますし十分力を出し切って達成感を感じれる内容です。

BB2 MOVIE2は強度的に優しい部類です。必死に漕がないと走破できない感じではないので、それぞれの曲が流れていた映画を思い出しながら漕ぐという楽しみ方が合ってますね。


コリオ&セットリスト

1/11

◆タイトル:The Greatest Show – Hugh Jackman, Keala Settle, Zac Efron, Zendaya & The Greatest Showman Ensemble

NORMAL

  • ポジション3リズムが基本
  • 1セット目はタップイットバック、ダブルタップ
  • サビはタップ&プッシュ
  • 2セット目は2カウントプッシュアップ
  • サビはタップ&プッシュ、ダブルタップ
  • ポジション2リズムで休憩してポジション3リズム
  • 3セット目はサビでタップイットバック、タップ&プッシュ

2/11

◆タイトル:(I’m Gonna) Love Me Again (From “Rocketman” / Purple Disco Machine Remix) – Elton John & Taron Egerton

EASY

  • ポジション3リズムが基本
  • 1セット目は2カウントバックトゥアップ、2カウントエルボーダウン、エルボーダウンRL、2バック2アップ&2エルボーのコンビネーション、2バック2アップ&エルボーRLのコンビネーション
  • 2セット目は2カウントバックトゥアップ、2バック2アップ&2エルボーのコンビネーション、2バック2アップ&エルボーRLのコンビネーション

3/11

◆タイトル:Express – Christina Aguilera

HARD

  • ポジション3リズムが基本
  • 1セット目はサイドトゥサイド、2カウントプッシュアップ
  • サビは32カウントポジション3ダブルタイム、16カウントポジション3ダブルタイムwith2カウントバックトゥアップ
  • 2セット目は同じ流れ
  • 3セット目はポジション2ダブルタイムにチェンジして8カウントスタンディングファスト、4カウントスタンディングファスト

4/11

◆タイトル:Say – John Mayer

NORMAL

  • 基本はポジション3ダブルタイム
  • 1セット目はサビで4カウントサイドトゥサイド、2カウントサイドトゥサイド
  • 少しシッティング
  • 2セット目はサビで2カウントサイドトゥサイド、4カウント&2カウントサイドトゥサイド

5/11

◆タイトル:Crazy – Gnarls Barkley

NORMAL

  • 終始ポジション3リズム
  • 1セット目は2カウントプッシュアップ、2カウントバックトゥアップ、2カウントプッシュアップ&2カウントバックトゥアップのコンビネーション
  • 2セット目も同じ流れ

6/11

◆タイトル:Move (feat. Fink) – John Legend

HARD

  • 終始ポジション2ダブルタイム
  • 4カウントエルボーダウン、2カウントエルボーダウンの繰り返し

7/11

◆タイトル:Brand New Eyes (From “Wonder”) – Bea Miller

NORMAL

  • ポジション3リズムが基本
  • 1セット目は4カウントバックトゥアップ、2カウントバックトゥアップ
  • サビはサイドトゥサイド
  • 少しシッティングで休憩して再びポジション3リズム
  • 2セット目は2カウントバックトゥアップ
  • サビは4カウントバックトゥサイド、2カウントバックトゥサイド

8/11

◆タイトル:Beggin (original Version) – Madcon

HARD

  • ポジション2ダブルタイムが基本
  • 1セット目は2カウントプッシュアップ、プッシュ&エルボー
  • ドロップで32カウントポジション3ダブルタイム、P2に戻ってプッシュ&エルボー
  • 2セット目は2プッシュ&2エルボー
  • ドロップで32カウントポジション3ダブルタイム、P2に戻ってプッシュ&エルボー
  • 3セット目は32カウントポジション3ダブルタイム、36カウントポジション3ダブルタイムwithプッシュ&エルボー

9/11

◆タイトル:I See a Victory – Kim Burrell & Pharrell Williams

NORMAL

ダンベルタイム

  • 登場コリオは以下の通り
    • アームカール
    • フライ
    • アームカール&フライのコンビネーション
    • ショルダープレスRL
    • ショルダープレスRL&フライのコンビネーション
    • 上記コリオのコンビネーション

10/11

◆タイトル:I’ll Fight – Jennifer Hudson

EASY

  • 終始ポジション3リズム
  • タップイットバック、ダブルタップの繰り返し

11/11

◆タイトル:Beautiful Life (From the Motion Picture Abominable) – Bebe Rexha

HARD P3RUNあり

ラストです

  • ポジション2ダブルタイムが基本
  • 1セット目は4カウントエルボーダウン、2カウントエルボーダウン
  • サビは32カウントポジション3RUN
  • 2セット目は2カウントエルボーダウン、エルボーダウンRL
  • サビは32カウントポジション3RUN
  • 3セット目は2カウントエルボーダウン
  • サビは64カウントポジション3RUN

ダブルタイムからのRUNという王道のラストの流れ。リズムに乗りやすい曲で漕ぎやすく気持ち良く終われます。

お疲れ様でした!!!

プログラムの楽しさ

BB2 MOVIE2は強度はそこまでキツくないため曲を楽しむ事ができます!映画を知っていれば記憶に残っているシーンを思い出しながら漕ぐのもいいし、知らない曲であれば気になった曲を覚えておいて後から映画を観て再度漕ぐというのもいいですね。

BB2 MOVIE2のMy favorite songはThe Greatest Show – Hugh Jackman, Keala Settle, Zac Efron, Zendaya & The Greatest Showman Ensembleです。私はこの曲含めて3曲分しか映画分かりませんでした。。。

皆さん是非とも受けてみてください!!!

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