FEEL NOW SILVER 2
厳選された最新曲で構成させたNOWシリーズのSILVER
FEEL NOW SILVER 2 強度
脚強度：6pt 腕強度：3pt 腹強度：3pt
補足：脚強度はMAX15pt、腕と腹強度はMAX10pt
TOTAL：12pt
★C★
1.EASY
2.NORMAL
3.NORMAL
4.NORMAL
5.NORMAL
6.EASY
7.NORMAL
8.NORMAL
9.HARD
10.NORMAL
11.NORMAL
12.HARD P3&P2RUNあり
FEEL NOW SILVER 2は全12曲構成。
記事内容は2023年4月から2023年12月いっぱいまで提供されていた内容になります。
補足：FEEL NOWはBLACK,GOLD,SILVERの3種類提供されており、それぞれ9か月のスパンで曲の内容が更新されていました。
強度としては、とっても優しいBB1のようなプログラム。P3ダブルタイムや爆速といった強度を上げるコリオはなく、ラストにRUNがあるのみというBB1並の構成となっています。コリオは基本的なもので構成されていますが、スタンディングのポジション2が多く登場するのが特徴です。
FEELNOW SILVER 2はFEELCYCEL初心者でも受けやすい内容になっていて、FEELCYCLEの楽しさを味わうのにピッタリです。今の内容は期間限定ということもあるので受けれる間にいっぱい漕ぎましょう！
コリオ＆セットリスト
1/12
◆タイトル：Flowers – Miley Cyrus
EASY
- 終始ポジション2リズム
- 1セット目はサビで4カウントプッシュアップ
- 2セット目はサビで4カウントエルボーダウン
- 3セット目は4カウントプッシュアップ、4カウントエルボーダウン、4カウントプッシュ＆エルボー
2/11
◆タイトル：TRUSTFALL – P!NK！
NORMAL
- ポジション2リズムでスタート
- 1セット目は4カウントエルボーダウン
- サビはポジション2の8カウントスタンディングファスト、4カウントスタンディングファスト
- 2セット目は4カウントエルボーダウン
- サビはポジション2の8カウントスタンディングファスト、4カウントスタンディングファスト
- 3セット目はポジション2ダブルタイムにチェンジ
- サビはポジション2の8カウントスタンディングファスト、4カウントスタンディングファスト
3/12
◆タイトル：Best Night of My Life – American Authors
NORMAL
- ポジション2リズムが基本
- 1セット目はサビでスタンディングのポジション2リズムにチェンジ
- 2セット目はサビでスタンディングのポジション2リズム→ポジション3リズムにチェンジ
- サイドトゥサイド
4/12
◆タイトル：Saturday / Sunday – Jason Derulo & David Guetta
NORMAL
- 1セット目はポジション2ダブルタイム
- 2セット目はポジション2リズムにチェンジ、4カウントエルボーダウン
- サビはポジション2ダブルタイムにチェンジ、4カウントエルボーダウンRL
- 3セット目も2セット目と同じ流れ
5/12
◆タイトル：Feels This Good (feat. Stefflon Don) – Sigala, Mae Muller & Caity Baser
NORMAL
- ポジション3リズムでスタート
- 1セット目はサビで4カウントバックトゥアップ、2カウントバックトゥアップ
- 2セット目は少しシッティングしてから再びポジション3リズムにチェンジ
- サビは4カウントバックトゥアップ
- 3セット目は4カウントプッシュアップ
- 2カウントバックトゥアップ、バックトゥプッシュ
6/12
◆タイトル：Let Em Go – Matt Hansen
EASY
- ポジション2リズムが基本
- 1セット目は4カウントエルボーダウン
- 2セット目は4カウントプッシュアップ、4カウントエルボーダウン、2カウントエルボーダウン
- 3セット目は4カウントプッシュ＆エルボー
7/12
◆タイトル：I Feel Like Dancing – Jason Mraz
NORMAL
- ポジション2リズムでスタート
- 1セット目はスタンディングのポジション2リズムにチェンジ
- サビはポジション3リズムにチェンジ、サイドトゥサイド
- 2セット目は少しシッティングしてからポジション3リズムにチェンジ
- サビはサイドトゥサイド
- 3セット目は4カウントバックトゥアップ
- サビはサイドトゥサイド、2バック2サイド
8/12
◆タイトル：GOSSIP (feat. Tom Morello) – Maneskin
NORMAL
- ポジション2リズムでスタート
- 1セット目はスタンディングのポジション2リズムにチェンジ
- ポジション3リズムにチェンジ、4カウントプッシュアップ、タップイットバック
- 2セット目は少しシッティングしてからポジション3リズムにチェンジ
- 4カウントプッシュアップ、タップイットバック、タップ＆プッシュ
9/12
◆タイトル：Hero (DubVision Remix) – Martin Garrix, JVKE & DubVision
HARD
- ポジション2ダブルタイムでスタート
- 1セット目はドロップで4カウントプッシュアップ、4カウントエルボーダウン
- 2セット目は少しリズムを挟んで再びダブルタイム
- ドロップは4カウントプッシュ＆エルボー、2カウントプッシュ＆エルボー
10/12
◆タイトル：NO BAD DAYS (feat. Collett) – MACKLEMORE
NORMAL
ダンベルタイム
- 以下のコリオが登場します
- 4カウントショルダープレス
- ショルダープレスRL
- 4カウントショルダー＆ショルダーRLのコンビネーション
- 4カウントフライ
- フライRL
- 4カウントフライ＆フライRLのコンビネーション
11/12
◆タイトル：I Made It – Tones And I
NORMAL
- ポジション2リズムでスタート
- 1セット目はしばらくしてからポジション3リズムにチェンジ
- タップイットバック
- 2セット目は8カウントバックトゥアップ、4カウントバックトゥアップ
- 4カウントプッシュアップ、タップイットバック
- タップ＆プッシュ、4カウントプッシュアップ
12/12
◆タイトル：Imma Love You – Tungevaag & Steerner
HARD P3&P2RUNあり
ラストです
- ポジション2ダブルタイムが基本
- 1セット目は4カウントプッシュアップ
- ドロップは32カウントポジション2RUN
- 2セット目は4カウントエルボーダウン、4カウントプッシュアップ
- ドロップは32カウントポジション2RUN、32カウントポジション3RUN
ラストは王道のダブルタイムからのRUNで一気に駆け抜けます！
お疲れ様でした！！！
プログラムの楽しさ
FEEL NOWは厳選された最新曲が提供されているので、自分に好みの曲を発見できるという楽しみがあります。また、9ヶ月あるとはいえ、提供される内容は更新されていくので、今だけしか体験できないという特別感もありますね。
FEEL NOW SILVER 2のMy favorite songはNO BAD DAYS (feat. Collett) – MACKLEMOREです。ダンベル曲ですがノリが良くコリオも音にハマってGOOD。ダンスみたいで楽しいですよ！「NO BAD DAYS！」で盛り上がりましょう。
皆さん是非とも受けてみてください！！！
コメント