FEEL NOW BLACK 3
厳選された最新曲で構成させたNOWシリーズのBLACK
FEEL NOW BLACK 3 強度
脚強度：7pt 腕強度：4pt 腹強度：3pt
補足：脚強度はMAX15pt、腕と腹強度はMAX10pt
TOTAL：14pt
★C★
1.NORMAL
2.NORMAL
3.HARD
4.NORMAL
5.HARD
6.HARD
7.NORMAL
8.HARD
9.HARD
10.NORMAL
11.NORMAL
12.NORMAL
13.HARD
FEEL NOW BLACK 3は全13曲構成。
記事内容は 2023年7月から2024年3月いっぱいまで 提供されている内容になります。
補足：FEEL NOWはBLACK,GOLD,SILVERの3種類提供されており、それぞれ9か月のスパンで曲の内容が更新されていました。
強度としては、優しめ。3曲目が少し速いダブルタイムですが、それ以外はRUNもなくここ最近アップデートされているNOWらしいものになっています。
コリオは4タップイットバックやトライアングルといったあまり登場しないものや、プッシュダウンキープとバックトゥアップのコンビネーションという超レアなコリオが登場しますので、前説はしっかり聞いたほうがいいでしょう。
今の内容は期間限定ですので受けれる間にいっぱい漕ぎましょう！
コリオ＆セットリスト
1/13
◆タイトル：Crying On The Dancefloor – Sam Feldman, Jonas Blue & Endless Summer
NORMAL
- 終始ポジション3リズム
- 1セット目は4カウントプッシュアップ
- 2カウントプッシュアップ
- 2セット目はタップイットバック
- 4カウントプッシュアップ、2カウントプッシュアップ
- タップ＆プッシュ、ダブルタップ＆ダブルプッシュ
2/13
◆タイトル：Glad U Came – Jason Derulo
NORMAL
- 終始ポジション3リズム
- 1セット目はサイドトゥサイド
- サビは4カウントバックトゥアップ、2カウントバックトゥアップ
- 2セット目はサイドトゥサイド
- サビは4バック4サイド、2バック2サイド
- 3セット目はサイドトゥサイド
- サビは4バック4サイド、2バック2サイド
3/13
◆タイトル：Monday (Feat. Philip Strand) – Marf
HARD
- ポジション2ダブルタイムが基本
- 1セット目は4カウントエルボーダウン、2カウントエルボーダウン
- ドロップはポジション2の8カウントスタンディングファスト
- 2セット目は2カウントエルボーダウンRL、2カウントエルボーダウン
- ドロップはポジション2の8カウント、4カウントスタンディングファスト
4/13
◆タイトル：That’s Not How This Works (feat. Dan + Shay) – Charlie Puth
NORMAL
- 終始ポジション3リズム
- 1セット目はサイドトゥサイド
- サビはトライアングル
- 2セット目はサイドトゥサイド
- サビから曲のラストまでトライアングル
5/13
◆タイトル：Curtains – Ed Sheeran
HARD
- ポジション2プッシュ＆プルが基本
- 1セット目はサビでポジション3プッシュ＆プルにチェンジ
- 2セット目は4カウントプッシュアップ
- サビはポジション3プッシュ＆プルにチェンジ、4カウントプッシュアップ
6/13
◆タイトル：RATATA – Skrillex, Missy Elliott & Mr. Oizo
HARD
- 終始ポジション3リズム
- 1セット目はプッシュアップ2ダウン2アップ
- プッシュダウンキープ＆4バック4アップのコンビネーション
- プッシュダウンキープ＆2バック2アップのコンビネーション
- 2セット目は4カウントプッシュアップ、プッシュアップ2ダウン2アップ
- プッシュダウンキープ＆4バック4アップのコンビネーション
- プッシュダウンキープ＆2バック2アップのコンビネーション
7/13
◆タイトル：Chemical – Post Malone
NORMAL
- 終始ポジション3リズム
- 1セット目は2カウントオフビートエルボーダウン
- サビは4エルボー（2カウントオフビート）＆2バック2アップ
- 2セット目は8カウントバックトゥアップ、4カウントバックトゥアップ
- サビは2カウントバックトゥアップ、2エルボー（2カウントオフビート）＆2カウントバックトゥアップ
8/13
◆タイトル：Calm Down – Rema & Selena Gomez
HARD
- 終始ポジション3リズム
- 1セット目は2カウントプッシュアップ、4カウントプッシュアップ
- タップイットバック、4カウントプッシュアップ、2カウントプッシュアップ
- タップ＆プッシュ、タップイットバック、2カウントプッシュアップ
- 4タップ＆4プッシュ、2タップ＆2プッシュ、タップ＆プッシュ
9/13
◆タイトル：Sweet – Jon Batiste, Pentatonix & Diane Warren
HARD
- ポジション2ダブルタイムが基本
- 1セット目は4カウントプッシュ＆エルボー
- サビは32カウントポジション3ダブルタイム
- 2セット目は2カウントプッシュ＆エルボー、4カウントプッシュ＆エルボー
- サビは32カウントポジション3ダブルタイム、32カウントポジション3ダブルタイムwithプッシュ＆エルボー、32カウントポジション3ダブルタイムwithダブルプッシュ＆ダブルエルボー
10/13
◆タイトル：JUMPIN – Pitbull & Lil Jon
NORMAL
ダンベルタイム
- 2カウントショルダープレス、ショルダープレスRL、4ショルダー＆2ショルダーRL
- 2カウントショルダープレス、ショルダープレスRL、4ショルダー＆2ショルダーRL、ショルダープレス
11/13
◆タイトル：Daylight – David Kushner
NORMAL
- 終始ポジション3ダブルタイム（ゆっくり）
- 1セット目は4カウントサイドトゥサイド、2カウントサイドトゥサイド
- 2セット目は4カウントサイドトゥサイド、2カウントサイドトゥサイド、4カウントサイドトゥサイド、2カウントサイドトゥサイド
12/13
◆タイトル：I Am Free – Tones and I
NORMAL
- ポジション3リズムが基本
- 1セット目は4カウントバックトゥアップ、4カウントプッシュアップ
- 2セット目は2カウントプッシュアップ、2カウントバックトゥアップ、2カウントプッシュアップ
- 3セット目はクラウチング、2アップ2バック、2カウントオフビートプッシュアップ
13/13
◆タイトル：Mountain – Sam Ryder
HARD
ラストです
- 終始ポジション3ダブルタイム
- 1セット目はタップイットバック、ダブルタップ
- 2セット目は2カウントプッシュアップ、タップイットバック、ダブルタップ
- ラストはタップ＆プッシュ、ダブルタップ＆ダブルプッシュ
ラストは終始ダブルタイムで駆けぬます！疾走感があって爽やかなフィニッシュです。
お疲れ様でした！！！
プログラムの楽しさ
FEEL NOWは厳選された最新曲が提供されているので、自分に好みの曲を発見できるという楽しみがあります。また、9ヶ月あるとはいえ、提供される内容は更新されていくので、今だけしか体験できないという特別感もありますね。
FEEL NOW BLACK 3のMy favorite songはJUMPIN – Pitbull & Lil Jonです。ハンズアップしまくって大盛り上がりです！IRさんのはっちゃけ姿が見れるのも良いですよー。
皆さん是非とも受けてみてください！！！
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