BB1 TSFT
Body Burn1のアーティストコラボレーションプログラム
テイテイことTaylor Swift（テイラー・スウィフト）の曲だけを集めた珠玉のセットリストです。
BB1 TSFT 強度
脚強度：1pt 腕強度：3pt 腹強度：3pt
補足：脚強度はMAX15pt、腕と腹強度はMAX10pt
TOTAL：7pt
★D★
1.EASY
2.EASY
3.EASY
4.EASY
5.EASY
6.EASY
7.EASY
8.EASY
9.NORMAL
10.HARD
11.HARD
12.NORMAL
BB1 TSFTはBB1の中でも1,2を争う低強度。テイラー・スウィフトのキャッチーな曲はリズムに乗りやすく、耳にしたことのある曲が揃っています。ダブルタイムは全然速くありませんし、RUNはなしで、間違いなく誰でも安心してプログラムを受けることが出来るでしょう。
アーティストプログラムではありますが、期間限定ではなくレギュラー提供されているプログラムになります。
※以前は練習パートと本番パートが分かれていたこともありびっくりするくらいの低強度でした。今は練習パートがなくなったことで多少は強度が上がったかなと思います。
コリオ＆セットリスト
1/12
◆タイトル：I Forgot That You Existed – Taylor Swift
NORMAL
- ポジション2リズムが基本
- 1コーラス目は2カウントプッシュアップ
- 2コーラス目は2カウントエルボーダウン
- 3コーラス目はポジション2ダブルタイムにチェンジ
2/12
◆タイトル：Death By A Thousand Cuts – Taylor Swift
EASY
- 1セット目はポジション2リズム→スタンディングのP2リズム→P1リズムにチャンジ
- 2セット目もポジション2リズム→スタンディングのP2リズム→P3リズムにチャンジ
3/12
◆タイトル：I Think He Knows – Taylor Swift
EASY
- 1セット目はポジション2リズム→ポジション3リズムにチェンジ
- 8カウントバックトゥアップ
- 2セット目はポジション2リズム→ポジション3リズムにチェンジ
- 4カウントバックトゥアップ
- 3セット目はポジション3リズムのまま2カウントプッシュアップ
4/12
◆タイトル：London Boy – Taylor Swift
EASY
- ポジション2リズムが基本
- 1コーラス目はポジション3リズムにチェンジ、サイドトゥサイド
- 2コーラス目は少しシッティング、ポジション3リズムにチェンジ、サイドトゥサイド
- 3コーラス目は少しシッティング、ポジション3リズムにチェンジ、サイドトゥサイド
5/12
◆タイトル：Cruel Summer – Taylor Swift
NORMAL
- 終始ポジション2ダブルタイム
- 1コーラス目は漕ぐだけ
- 2コーラス目は2カウントプッシュアップ
- 3コーラス目は2カウントエルボーダウン
6/12
◆タイトル：ME! (feat. Brendon Uris of Panic! At the Disco) – Taylor Swift
EASY
- ポジション2リズムでスタート
- ポジション3リズムにチェンジ
- サビはサイドトゥサイド
- 2コーラス目は少しシッティング、ポジション3リズムにチェンジ
- サビはサイドトゥサイド
- ラストサビはサイドトゥサイド、2カウントプッシュアップ
7/12
◆タイトル：22 – Taylor Swift
EASY
- ポジション2リズムが基本
- サビはプッシュ＆エルボー
- 2コーラス目はエルボーダウンRL、シングルカウントエルボーダウンRL
- サビはプッシュ＆エルボーとシングルカウントエルボーダウンRLのコンビネーション
- ラストサビはプッシュ＆エルボーとシングルカウントエルボーダウンRLのコンビネーション
8/12
◆タイトル：You Need To Calm Down (Clean Bandit Remix) – Taylor Swift
EASY
- スタンディングのポジション1リズムが基本
- コリオはサビでプッシュアップのみ
スタンディングP1リズムでのプッシュアップは珍しいです。
9/12
◆タイトル：Shake It Off – Taylor Swift
NORMAL
- ポジション2リズムが基本
- サビは2カウントオフビートエルボーダウン
- 2コーラス目はサビ前でスタンディングのP1リズムにチェンジ
- サビは2カウントオフビートエルボーダウン、2カウントオフビートエルボーダウンRL
- 3コーラス目はポジション2リズムにチェンジ
- サビはポジション3リズムにチェンジ、8カウントバックトゥアップ、4カウントバックトゥアップ
10/12
◆タイトル：The Man – Taylor Swift
HARD
ダンベルタイム
- 登場コリオは以下の通り
- チェストプレス（2カウント）
- ショルダープレス（2カウント、4カウント）
- フライ（2カウント、4カウント）
順番は合ってないのでインストラクターさんの指示をよく聞いてください。
11/12
◆タイトル：We Are Never Ever Getting Back Together – Taylor Swift
HARD
クランチタイム
- 1コーラス目はクランチダウンキープ
- サビはシングルカウントツイスト
- 2コーラス目は2カウントツイスト
- サビはシングルカウントツイスト
- 3コーラス目はクランチダウンキープ
- サビはシングルカウントツイスト
この曲だけとってもキツイです。
12/12
◆タイトル：Paper Rings – Taylor Swift
NORMAL
ラストです。
- ポジション2ダブルタイムが基本
- サビはシングルカウントエルボーダウン
- 2コーラス目はシングルカウントエルボーダウンRL
- サビはシングルカウントエルボーダウン
- サビ終わりシングルカウントエルボーダウンRL
- ラストサビはシングルカウントエルボーダウン
お疲れ様でした！！！
プログラムの楽しさ
BB1 TSFTは世界で大人気な歌姫Taylor Swift（テイラー・スウィフト）の楽曲を使用しているので、とても聴き心地がよくリズムに乗り易いプログラムになっています。
BB1 TSFTのMy favorite songはShake It Off – Taylor Swiftです。今にも踊り出したい衝動に駆られるこの曲。このプログラムのコリオも良いのですが、是非ともBSWに登場させてダンシングコリオを作って頂きたい！
皆さん是非とも受けてみてください！！！
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