BB2 HIT21
Body Burn2のHITシリーズ第21弾
BB2 HIT21 強度
脚強度：7pt 腕強度：4pt 腹強度：3pt
補足：脚強度はMAX15pt、腕と腹強度はMAX10pt
TOTAL：14pt
★C★
1.NORMAL
2.NORMAL
3.HARD
4.HARD
5.EASY
6.NORMAL
7.NORMAL
8.HARD
9.HARD
10.EASY
11.NORMAL
12.HARD
BB2 HIT21は全12曲構成。
強度としては、脚に関しては他のBB2と比較すると楽な部類に入るかと思います。RUNはなし！爆速曲もなし！です。BB2に挑戦したての頃に立ちはだかる立ち漕ぎダブルタイムについては、中盤から終盤にかけて結構出てくるので立ち漕ぎに慣れていない人には結構ハードかも。
BB2 HIT21は強度的に優しい部類ですが、立ち漕ぎダブルタイムが結構多いので慣れてない人には結構キツイプログラム。ただ更にキツい強度のプログラムを受けるには立ち漕ぎダブルタイムに慣れる必要があるので、このプログラムで慣れていきましょう。
コリオ＆セットリスト
1/12
◆タイトル：everything i wanted – Billie Eilish
NORMAL
- 終始ポジション3リズム
- 1コーラス目は4カウントエルボーダウン
- サビはタップイットバック
- 2コーラス目は4カウントエルボーダウン、2カウントエルボーダウン、4カウントエルボーダウン
- サビはタップイットバック、ダブルタップ
2/12
◆タイトル：Know Your Worth – Khalid & Disclosure
NORMAL
- 終始ポジション2ダブルタイム
- 1セット目は4カウントプッシュアップ、2カウントプッシュアップ
- 2セット目は4カウントエルボーダウン、2カウントエルボーダウン、2カウントプッシュアップ
- 3セット目はプッシュ＆エルボー、2プッシュ＆2エルボー
3/12
◆タイトル：Don’t Start Now (Purple Disco Machine Remix) – Dua Lipa
HARD
- 終始ポジション3リズム
- 1セット目は4カウントバックトゥアップ、2カウントオフビートエルボーダウン、オフビートエルボーダウンRL、オフビートタップイットバック、オフビートタップ＆エルボー
- 2セット目は2カウントオフビートエルボーダウン、オフビートダブルタップ、2カウントオフビートエルボーダウン、オフビートダブルタップ＆2エルボーのコンビネーション
4/12
◆タイトル：Gaslighter – The Chicks
HARD
- ポジション2ダブルタイム
- 1セット目はサビで2カウントプッシュアップ
- 2セット目は4カウントプッシュアップ
- サビは4カウントスタンディングファスト、2カウントプッシュアップ
- 3セット目はサビでポジション3ダブルタイム
5/12
◆タイトル：Orphans – Coldplay
EASY
- 終始ポジション3リズム
- 1コーラス目はサイドトゥサイド
- サビは3タップ＆ウェーブのコンビネーション
- 2コーラス目も同じ流れ
- 3コーラス目はサビで3タップ＆ウェーブのコンビネーション
6/12
◆タイトル：Circles – Post Malone
NORMAL
- ポジション3リズムが基本
- 1コーラス目は4カウントバックトゥアップ
- サビは2カウントバックトゥアップ
- 2コーラス目も同じ流れ
- 3コーラス目は32カウントクラウチング
- サビは2アップ2バック
7/12
◆タイトル：Rain On Me – Lady Gaga & Ariana Grande
NORMAL
- ポジション2ダブルタイムが基本
- 1コーラス目は4カウントエルボーダウン
- サビは2カウントエルボーダウン
- 2コーラス目はエルボーダウンRL、エルボーダウンRRLL
- サビは4カウントエルボーダウン、4カウントスタンディングファスト
- 3コーラス目は4カウントエルボーダウン、2カウントエルボーダウン
- ラストサビは32カウントポジション3ダブルタイム、32カウントポジション3ダブルタイムwithエルボーダウン
8/12
◆タイトル：PLANET’S MAD – Baauer
HARD
- ポジション3リズム→64カウントポジション3ダブルタイム
- →ポジション3リズム→64カウントポジション3ダブルタイム
- →ポジション3リズム→32カウントポジション3ダブルタイム→ポジション3リズムでタップイットバック
9/12
◆タイトル：Savage Remix (feat.Beyoncé) – Megan Thee Stallion
HARD
ダンベルタイム
- 登場コリオは以下の通り
- チェストプレス
- フライ
- ショルダープレス
- アームカール
チェストプレスのRLやショルダープレスのRLなども出てきて短い間隔で様々なコリオを行っていきます。
10/12
◆タイトル： Intentions (feat.Quavo) – Justin Bieber
EASY
- 終始ポジション3ダブルタイム
- 1セット目は2カウントバックトゥアップ、ダブルタップ
- 2セット目は2カウントバックトゥアップ、ダブルタップ
- 3セット目はタップ＆プッシュ、ダブルタップ
11/12
◆タイトル：River of Stars – Little Big Town
NORMAL
- ポジション2ダブルタイムが基本
- 1セット目は2カウントエルボーダウン、エルボーダウンRL、エルボーダウンRRLL
- 2セット目は112カウントポジション3ダブルタイム
12/12
◆タイトル：Never Break – John Legend
HARD
ラストです
- 終始ポジション3ダブルタイム
- 1コーラス目はサビでタップイットバック
- 2コーラス目は4カウントバックトゥアップ
- サビは4カウントプッシュアップ、シングルカウントプッシュアップ、4カウントプッシュアップ、シングルカウントプッシュアップ
ラストはRUNはありませんがずっと立ち漕ぎのダブルタイム。立ち漕ぎに慣れていない人はかなりキツいラスト曲だと感じるでしょうし、逆に慣れている人にとってはなんてことないラスト曲と感じるかと思います。
お疲れ様でした！！！
プログラムの楽しさ
BB2 HIT21は強度は緩くて曲がじっくり聞けて良いですしBB2に挑戦するぞという人も頑張ればなんとかなる感じが良いですね。最近リリースのBB2は安心して受けれる強度のものが多いですが、たまにはとんでも強度のBB2が欲しい気も。
BB2 HIT21のMy favorite songはRain On Me – Lady Gaga & Ariana Grandeです。ヒット曲で漕ぐのは本当に楽しいですね。強度も緩く曲に浸ってじっくり漕げるのがGOOD！
皆さん是非とも受けてみてください！！！
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