BB2 EMINEM
Body Burn2 のアーティストプログラム
史上最も売れた男性ラッパー、EMINEM(エミネム)の楽曲だけを集めたセットリスト
BB2 EMINEM 強度
脚強度:8pt 腕強度:4pt 腹強度:4pt
補足:脚強度はMAX15pt、腕と腹強度はMAX10pt
TOTAL:16pt
★B★
1.NORMAL
2.NORMAL
3.HARD
4.NORMAL
5.HARD
6.SO HARD
7.NORMAL
8.HARD
BB2 EMINEMは8曲構成。2023年にリリースされたプログラムです。
曲数が少ないということは1曲あたりの時間が長く同じコリオを繰り返しがちになり修行感が出てきがち。しかし本プログラムはコリオが単調にならず、結構複雑なものもあって修行感はほぼなし(ダンベルとラストは除く)。しっかり音にハマったコリオが多く複雑な動きを合わせるのが楽しくなります。脚の強度でいうと、RUNはありませんがラスト曲は結構速いダブルタイムになっています。スタンディングファストや立ち漕ぎが多く割と強度あり。ただ漕ぎ切るのが難しいというよりはしっかりコリオを合わせる方が難しいかもしれません。
BB2 EMINEMは強度はキツイことはないですが、コリオが複雑で同じ曲の中でも少しずつ動きが変わったりするのでコリオを合わせるのは大変です。ただ音にハマっていてコリオがキッチリできると非常に楽しいですよ。
コリオ&セットリスト
1/8
◆タイトル:Lose Yourself – Eminem
NORMAL
- ポジション2ダブルタイムが基本
- 1セット目は8カウントエルボーダウン
- サビは4カウントプッシュアップ、4カウントエルボーダウン
- 2セット目は8カウントプッシュ&エルボー、4カウントプッシュ&エルボー
- サビはエルボーダウンRL
- 3セット目は8プッシュ&8エルボー、4プッシュ&4エルボー、2プッシュ&2エルボー
- サビはエルボーダウンRL
- ラストは4カウントプッシュ&エルボー&エルボーダウンRLRL
2/8
◆タイトル:The Real Slim Shady – Eminem
NORMAL
- 終始ポジション3リズム
- サイドトゥサイド、2カウントプッシュアップ
- サイドトゥサイド、2カウントバックトゥアップ
- 4サイド&2プッシュ&2バック2アップダブルのコンビネーション
- 4サイド&2プッシュ&2バック2アップシングル&2プッシュのコンビネーション
3/8
◆タイトル:Just Lose It – Eminem
HARD
- ポジション2ダブルタイムが基本
- 1セット目は2カウントプッシュアップ
- ポジション2の8カウントスタンディングファスト
- 2セット目は2カウントプッシュアップ
- ポジション2の8カウントスタンディングファスト
- 3セット目は2カウントプッシュ&エルボー
- ポジション2の8アップ8ダウンwith2カウントプッシュアップ
- ポジション2の8アップ8ダウンwith2カウントプッシュ&エルボー
4/8
◆タイトル: Love The Way You Lie (feat. Rihanna) – Eminem
NORMAL
- ポジション3ダブルタイムが基本
- 1セット目は4カウントエルボーダウン
- サビはタップイットバック
- 2セット目は4カウントエルボーダウン
- サビはタップイットバック
- 3セット目は2カウントエルボーダウン
- サビはタップイットバック
5/8
◆タイトル:Without Me – Eminem
HARD
- ポジション3リズムが基本
- 1セット目はP1→P3のハンドルタップ
- 2カウントエルボーダウン、2カウントプッシュアップ
- P1→エルボー→P3→プッシュのコンビネーション
- サイドトゥサイド
- P1→エルボー→P3→プッシュ→8サイドのコンビネーション
- タップ&プッシュ
- P1→エルボー→P3→プッシュ→4サイド→タップ&プッシュのコンビネーション
6/8
◆タイトル:Rap God – Eminem
SO HARD
ダンベルタイム
- 4カウントショルダープレス、4カウントフライ
- 4カウントショルダープレス、2カウントショルダープレス、4カウントフライ
- 2カウントショルダープレス
7/8
◆タイトル:Not Afraid – Eminem
NORMAL
- ポジション3ダブルタイムが基本
- 1セット目は4カウントエルボーダウン、タップイットバック
- 2セット目は2カウントエルボーダウン、タップイットバック
- 3セット目は4カウントプッシュアップ、2カウントエルボーダウン
- タップ&エルボー
8/8
◆タイトル: Venom (Music From The Motion Picture) – Eminem
HARD
ラスト!
- ポジション2ダブルタイムが基本
- 2カウントエルボーダウン
- ポジション2の8カウントスタンディングファスト
- ポジション2の8アップ8ダウンwithプッシュ&エルボー
- プッシュ&エルボー
- ポジション2の8アップ8ダウンwithプッシュ&エルボー
- 64カウントポジション3ダブルタイム
ラストは長いスタンディングファストでゴリゴリ体力を削ってきます!
お疲れ様でした!!!
プログラムの楽しさ
BB2 EMINEMは8曲構成ということで、1曲あたりの時間が長くなっているのでコリオも単調なのが続くのかと思いきや、結構コリオの切り替わりが多くなっており動きが単調にならず楽しめるコリオになっています。ただダンベル曲は1つ1つのコリオが長くキツイ!ラスト曲もスタンディングファストが長く続くのでキツイ!
BB2 EMINEMのMy favorite songはWithout Me – Eminemです。徐々に複雑になるコリオ、その1つ1つが音にハマっていて非常に楽しいです。
皆さん是非とも受けてみてください!!!
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