BB2 LDGG
Body Burn2 のアーティストプログラム
アメリカのシンガーソングライターLady Gaga(レディー・ガガ)の楽曲だけを集めたセットリスト
BB2 LDGG 強度
脚強度：7pt 腕強度：3pt 腹強度：4pt
補足：脚強度はMAX15pt、腕と腹強度はMAX10pt
TOTAL：14pt
★C★
1.NORMAL
2.NORMAL
3.HARD
4.HARD
5.HARD
6.HARD P3RUNあり
7.NORMAL
8.NORMAL
9.NORMAL
10.HARD
BB2 LDGGは10曲構成。2022年にFEEL ANYWHEREでリリースされたプログラムです。
脚の強度でいうと、RUNは1曲で爆速曲はありませんが、4、5、6曲のクラウチング、ホバーでしっかり脚を使った上でのRUNという流れが結構キツいと思います。そこを乗り切ればダンベル含めて強度は緩めになるので終わりは楽な印象のプログラムになるかなと思います。あと、登場する曲があまりメジャーな曲ではなくノリノリといった感じの曲も少ないので、気持ち的に乗り切れずにキツいという感じがあるかもしれません。ただこれに関しては2回以上受講すると、曲とプログラムの雰囲気の良さに浸れてくるので気持ち的にキツいというのは感じなくなると思います。
BB2 LDGGはレディー・ガガのメジャーな曲を期待して受けると結構がっかりくる感じですが、2回目以降は曲の良さやプログラムの良さにどんどんハマっていくスルメ的なプログラムとなっています。
コリオ＆セットリスト
1/10
◆タイトル：Million Reasons – Lady Gaga
NORMAL
- ポジション3リズムが基本
- タップイットバック、ダブルタップ、タップイットバック
2/10
◆タイトル：Diamond Heart – Lady Gaga
NORMAL
- ポジション3リズムが基本
- 1セット目は2カウントプッシュアップ
- サビは4カウントプッシュアップ、2カウントプッシュアップ
- 2セット目は4カウントバックトゥアップ、2カウントバックトゥアップ
- サビは4カウントバックトゥアップ、2カウントバックトゥアップ
- 3セット目は2カウントプッシュアップ
- サビは2カウントバックトゥアップ、バックトゥプッシュ
3/10
◆タイトル：Americano – Lady Gaga
HARD
- ポジション2ダブルタイムが基本
- 1セット目はサビで8カウントスタンディングファスト
- 2セット目は2カウントエルボーダウン、8カウントスタンディングファスト
- サビは8アップ＆4エルボー＆8ダウン＆8エルボー
- 3セット目は2カウントエルボーダウン、8カウントスタンディングファスト、4カウントスタンディングファスト
- ラストは8アップ＆4エルボー＆8ダウン＆8エルボー、4アップ＆2エルボー＆4ダウン＆2エルボー
4/10
◆タイトル：Angel Down – Lady Gaga
HARD
- ポジション3リズム
- クラウチング（長い）、2カウントサイドトゥサイド、クラウチング
5/10
◆タイトル：Til It Happens To You – Lady Gaga
HARD
- スタンディングのポジション2リズムでスタート
- 1セット目は60カウントホバー
- 2セット目はポジション3リズムにチェンジ、2カウントプッシュアップ
- タップイットバック、タップ＆プッシュ
- 3セット目はタップイットバック、タップ＆プッシュ
- ラストはダブルタップ＆ダブルプッシュ
6/10
◆タイトル：Sine From Above – Lady Gaga & Elton John
HARD P3RUNあり
- ポジション2ダブルタイムが基本
- 1セット目は2カウントプッシュ＆エルボー、4カウントプッシュ＆エルボー、2カウントプッシュ＆エルボー
- サビは32カウントポジション3ダブルタイム
- 2セット目は2カウントプッシュ＆エルボー、2プッシュ＆2エルボー、4カウントプッシュ＆エルボー
- サビは32カウントポジション3ダブルタイム
- 3セット目はポジション3ダブルタイムにチェンジ、ポジション3RUN（40カウントくらい？）
7/10
◆タイトル：Stupid Love – Lady Gaga
NORMAL
ダンベルタイム
- ポジション2ダブルタイムが基本
- 1セット目はフロントパンチRL、フライ、2フロントパンチRL＆2フライ
- 2セット目はチェストプレス、フライ、2チェストプレス＆2フライ、チェストプレス＆フライ
- 3セット目はフロントパンチRL、2フライ＆2フロントパンチRL
8/10
◆タイトル：Yoü and I (Radio Edit) – Lady Gaga
NORMAL
- ポジション3リズムが基本
- 1セット目はサビで2カウントサイドトゥサイド
- 2セット目はタップイットバック、ダブルタップ
- サビは2カウントサイドトゥサイド、サイドトゥサイドのシングルシングルダブル
- ラストは2カウントサイドトゥサイド、サイドトゥサイドのシングルシングルダブル
9/10
◆タイトル：Free Woman – Lady Gaga
NORMAL
- ポジション3リズムが基本
- 1セット目は2カウントプッシュアップ、4カウントプッシュアップ
- サビは32カウントポジション2ダブルタイム
- 2セット目は2カウントプッシュアップ、4カウントプッシュアップ、プッシュ（4カウント）＆2プッシュ（2カウント）
- サビは32カウントポジション2ダブルタイム、32カウントポジション2ダブルタイムwithプッシュ（4カウント）＆2プッシュ（2カウント）
10/10
◆タイトル：Born This Way – Lady Gaga
HARD
ラスト！
- ポジション2ダブルタイムが基本
- 1セット目は2カウントエルボーダウン
- サビは4カウントスタンディングファスト、4カウントスタンディングファスト＆2エルボー
- 2セット目は2カウントエルボーダウンRL、1カウントエルボーダウンRL
- サビは4カウントスタンディングファスト、4カウントスタンディングファスト＆エルボーRLRL
- 3セット目はポジション3リズムにチェンジ、タップイットバック、ダブルタップ
- ラストは32カウントポジション3ダブルタイム、4ダウン＆2エルボー＆4アップ＆2エルボー
ラストはダブルタイムからのスタファでぶち上がってフィニッシュ！
お疲れ様でした！！！
プログラムの楽しさ
BB2 LDGGはレディー・ガガの歩んできた人生を感じさせるというコンセプトと言うことで、メジャーな曲はほぼありません。1回の受講では正直思ってたのと違う感が強いですが、複数回受講したり家で曲をじっくり聞いて歌詞を見れば表現したい内容がわかってきてより楽しめるかもしれませんね。
BB2 LDGGのMy favorite songはBorn This Way – Lady Gagaです。それまでややしっとり系の曲で抑えてきたものをラストで解き放ち、ノリノリでラスト曲を駆け抜けるのが最高。
皆さん是非とも受けてみてください！！！
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