BB2 MRN5
Body Burn2 のアーティストプログラム
アメリカのバンド Maroon5(マルーン5)の楽曲だけを集めたセットリスト
BB2 MRN5 強度
脚強度：8pt 腕強度：4pt 腹強度：3pt
補足：脚強度はMAX15pt、腕と腹強度はMAX10pt
TOTAL：15pt
★C★
1.NORMAL
2.NORMAL
3.HARD
4.NORMAL
5.HARD
6.EASY
7.HARD
8.HARD
9.NORMAL
10.NORMAL
11.HARD
BB2 MRN5は11曲構成。2022年にリリースされたプログラムです。
脚の強度でいうと強度は中強度。RUNや爆速はなく、それを除けばダブルタイムの曲もそこまで速いものはなく、ラストのダブルタイムでも気持ちよく漕げる速度。全体的には多くの人が楽しく漕ぎきりやすい内容になっています。
BB2 MRN5はポップでリズムのとりやすい曲が多いので終始楽しく漕げる内容になっています。マルーン5のファンじゃなくても、TVやラジオで流れている世界的ヒットソングや、他のFEELCYCLEプログラムで使われている曲が入っているのですんなりリズムを取りやすいですね。ラスト曲含めてもキツい曲は登場しないので最後まで体力を残そうとか考えずにただひたすら曲を楽しんで思い切り漕ぐのをお勧めします。
コリオ＆セットリスト
1/11
◆タイトル： This Love – Maroon 5
NORMAL
- ポジション2ダブルタイムが基本
- 1コーラス目はサビで4カウントプッシュアップ、2カウントプッシュアップ
- 2コーラス目はサビで4カウントエルボーダウン、2カウントエルボーダウン
- 3コーラス目は1カウントエルボーダウンRL
- サビは2カウント2エルボー＆1カウントエルボーダウンRLRL
2/11
◆タイトル： One More Night – Maroon 5
NORMAL
- ポジション3リズムが基本
- 1セット目はサイドトゥサイド、2カウントプッシュアップ、8サイド＆4プッシュ
- 2セット目はサイドトゥサイド、2カウントプッシュアップ
- 3セット目はサイドトゥサイド、2プッシュ＆4サイド
3/11
◆タイトル： Makes Me Wonder – Maroon 5
HARD
- ポジション2ダブルタイムが基本
- 1コーラス目は2カウントオフビートエルボーダウン
- サビはポジション3ダブルタイムにチェンジ
- 2コーラス目は2カウントオフビートエルボーダウン、2カウントオフビートエルボーダウンRL
- サビはポジション3ダブルタイムにチェンジ、2カウントオフビートエルボーダウン
- 3コーラス目は2カウントオフビートエルボーダウンRL
- サビはポジション3ダブルタイムにチェンジ、2カウントオフビートエルボーダウン、2カウントオフビートエルボーダウンRL
4/11
◆タイトル： Beautiful Mistakes – Maroon 5 & Megan Thee Stallion
NORMAL
- 終始ポジション5リズム
- 1セット目は右手後ろのワンハンド→クラウチング、ボースハンドで2アップ2バック
- 2セット目は左手後ろのワンハンド→クラウチング、ボースハンドで2アップ2バック
- 3セット目は4カウントワンハンドリズムRL、ボースハンドで3バック1アップ
- 4カウントワンハンドリズムRL、ボースハンドで3バック1アップ
- 4カウントワンハンドリズムRLと3バック1アップのコンビネーション
5/11
◆タイトル： She Will Be Loved – Maroon 5
HARD
- ポジション2ダブルタイムが基本
- 1コーラス目はサビで52カウントポジション3ダブルタイム
- 2コーラス目は4カウントエルボーダウン
- サビは64カウントポジション3ダブルタイム
- 3コーラス目は4カウントエルボーダウン
- サビは64カウントポジション3ダブルタイム、48カウントポジション3ダブルタイムwith4カウントエルボーダウン
6/11
◆タイトル： Payphone feat. Wiz Khalifa (Edit) – Maroon 5
EASY
- ポジション3リズムが基本
- 1コーラス目はタップイットバック
- サビはサイドトゥサイド
- 2コーラス目はタップイットバック
- サビはサイドトゥサイド
- 3コーラス目はタップイットバック、タップ＆プッシュ
- サビはサイドトゥサイド
7/11
◆タイトル： Love Somebody – Maroon 5
HARD
- ポジション2ダブルタイムが基本
- 1セット目は2カウントプッシュアップ、2カウントエルボーダウン
- 2セット目は2カウントエルボーダウンRL、1カウントエルボーダウンRL
- プッシュ＆エルボー＆エルボーRLのコンビネーション
- 3セット目は4アップ＆4ダウン＆プッシュ＆エルボー＆エルボーRLのコンビネーション
8/11
◆タイトル： Lucky Strike – Maroon 5
HARD
- ポジション3リズムでスタート
- 1セット目は2カウントバックトゥアップ、バックトゥプッシュ
- 2セット目は2カウントバックトゥアップ、2カウントオフビートエルボーダウン
- バックトゥエルボーオフビート
- 3セット目は2カウントプッシュアップ
- ポジション2ダブルタイムにチェンジ、8カウントスタンディングファスト
- ラストは32カウントポジション3ダブルタイム
9/11
◆タイトル： Misery – Maroon 5
NORMAL
ダンベルタイム
- サビでチェストプレスのシングルシングルダブル
- 2カウントショルダープレス
- サビでショルダープレスシングルシングルダブル
- 2カウントフライ、2カウントトライセップス
- ラストサビでトライセップスのシングルシングルダブル、チェストプレスのシングルシングルダブル、ショルダープレスのシングルシングルダブル
10/11
◆タイトル： Sunday Morning – Maroon 5
NORMAL
- ポジション2ダブルタイムが基本
- 1コーラス目はサビで2カウントプッシュ＆エルボー
- 2コーラス目はサビで2カウントプッシュ＆エルボー、1カウントプッシュ＆エルボー
- 3コーラス目はポジション3ダブルタイムにチェンジ
- サビはタップイットバック
11/11
◆タイトル：Sugar – Maroon 5
HARD
ラスト！
- ポジション2ダブルタイムが基本
- 1コーラス目はサビで4カウントプッシュアップ、2カウントプッシュアップ
- 2コーラス目は2カウントエルボーダウン
- サビは32カウントポジション3ダブルタイム、32カウントポジション3ダブルタイムwith2カウントプッシュアップ
- 3コーラス目はサビで4カウントスタンディングファスト、4アップ＆2プッシュ＆4ダウン＆2エルボー、48カウントポジション3ダブルタイム
ラストは終始ダブルタイムで気持ちよく漕いでフィニッシュ！
お疲れ様でした！！！
プログラムの楽しさ
BB2 MRN5は同時期にリリースされたアーティストプログラム同様に多くの人が漕ぎやすい強度になっています。特に山場となるような曲はないけど緩くもなくどの曲も強度の差が少なくなっていますね。ジワジワと疲れてきて最後はキッチリと漕いだ満足感が得られてGOODです。やはり知っている曲が多いとより楽しくて普段以上に脚が回る！
BB2 MRN5のMy favorite songはLucky Strike – Maroon 5です。疾走感があって曲後半のダブルタイムになってからは特に気持ちいい！
皆さん是非とも受けてみてください！！！
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